jak stosowac

chodzi mi glownie o jeden fakt ktorego nigdzie nie moge sie doczytac. dlaczego hcg zalecacie brac 2 dni po dlugim estrze testa jak pisza na stronach ze to nic nie daje bo powinno sie zaczac kuracje hcg po skonczonym okresie poltrwania. chce zeby ktos wytlumaczyl mi to na przykladzie cypionatu. po 2tyg odblok clom a hcg gdzie wcisnac??? wiadomo ze [...]

op tych lekach ejst cso takeigo jak objaw odstawienia jesli skonczysz stosowac to bankowo nie bedzie ci sie nic chcialo neurony grzeja na pelnych obrotach potem odstwiasz brak pobudzenia i lipa znam to zautopsij

masz to ją zacznij stosować i wyrobisz sobie wtedy opinie, jak tam po 2 tygodniach nic nie bedzie, piszesz do nich że się nic nie zmienia niech myślą co trzeba robić, chyab że to robot robi jakiś

[...] mięśni), co sprzyja bezpośredniej jego (ich) stymulacji do rozwoju oraz poprawie kształtu i separacji. W ćwiczeniach izolowanych nie możemy stosować tak dużych ciężarów, jak w ćwiczeniach złożonych, ponieważ trenowane mięśnie pracują w zasadzie samodzielnie. W klasycznych programach treningowych ćwiczenia izolowane wykonuje się na [...]

Ksylitol, erytrytol, stewia jak najbardziej możesz stosować, nie tylko do kawy.

Anubis jak kupuję miód prawdziwy z pasieki, to ile mogę go dziennie stosować na redukcji ? 20 g wliczone w bilans będzie ok ? Pozdr

taka uroda a ja mam pytanie jak ma sie twarz nie okrągło ale lekko tłustą mam zamiar zejśc z fatem do 10% za ok 3 miechy to stosowac cos specjalnie albo co? wiadomo dieta aeroby no ale twarz to twarz

ech..teraz to jus nie bardzo wiem jak to stosowac..mialem wogole zamiar brac 2 razy miedzy posilkami i op treningu ale 150g..? w zadnym gainerku takich nie ma..

ja czuje przy tym taki minimalny bół w sumie to nie boli ale czuje to jak te kości się tam ruszają a rozgrzewke robie dobrze i zaczne stosować te maście i tą galaretke w sumie nie mam nic do stracenia bo może pomóc narka

[...] już mi Dietetyk PA odpowie czy coś mi jest potrzebne, ale raczej nie, to takie formalne pytanie ^^ Czyli muszę kupić nowe białko, konkretnie - Elite Whey Protein ? To teraz jak dawkować ? Białko mam rozpisane w diecie, a Kreatyna i BCAA ? Kreatyna przed treningiem ? a BCAA w trakcie Aerobów ? Jakie ilości ? Na kreatynie napisane jest max 3g [...]

[...] pierwszych lat nie ma co sie martwic o krztalt tylko stosowac podstawowe cwiczenia i budowac mase i sile. Spokojnie wystarcza max 2 cwiczenia na duze grupy, 1 na male (takie jak biceps) i max 3 serie - trening 3 razy w tygodniu. Pamietajcie - ze znacznie wazniejszym czynnikiem wzrostu miesni jest ich stopniowe przeciazanie a nie rozdmuchane [...]

[...] ..zdecydowanie lepiej pozostawac w formie stosujac dobrze zestawiona diete podstawowa z konkretnymi suplementami i odzywkami. Odpowiednio operoojac takimi składnikami jak weglowodany i białka ..mozna naprawde zdzialac cooda.. a sam fakt wzrostu masybeztłooszczowej miesni powoduje zwiekszenie stopnia metabolizmu wlasnego co z kolei wymoosza [...]

[...] itp). Tak wiec reasumujac zakup inna witamine C (polecam Cetebe 500mg o przedluzonym wydzielaniu), dawkuj ja tak aby dziennie dostarczyc 1-3g (2-6 tabletek). Chaczyk jak chcesz cos skutecznego (nie liczac zabiegow) to polecam ci Galenic. Z kremow jedynie on jest skuteczny, lecz i cena ok 80zl potrafi odstraszyc (biorac pod uwage iz [...]

rozpisz jaka stosujesz diete jaka bedziesz mial zamiar stosowac na cyklu dokladnie wszystko - prodkukty, pory, gramatura do tego jak wyglada suplementacja teraz i wczesniej napisz jaki stosujesz aktualnie trening i jakie metody treningowe stosowales wczesniej pokaz, ze jestes gotow

a i mam jeszcze tran to sa z tego co wiem tluszcze:) jak mam stosowac i kiedy?:)

Jak stały składnik nie od biedy raz na tydzien jak masz ochotę pizze sobie zrobić, jakiegoś naleśnika to ok, można też z miksem z innymi mąkami stosowac

Dzięki wielkie za informacje. Motywację do ćwiczeń mam ale chciałem sobie stworzyć dobrą dietę lecz mam szkołę i nie mam za bardzo jak ją stosować. I w takim wypadku bez diety nie wiem czy odniosę sukces po przez ćwiczenia. ;/

to jak chlopaki moge ja stosowac czy "ch**nia z grzybem"

Przykład dla power clean dla 100 kg seria sam gryf 1. seria 50 kg 2. seria 70 kg 3. 100 kg 4. 100 kg 5. 100 kg MC przykład dla 100 kg seria sam gryf 1. 50 2. 70 3. 80 4. 90 5. 100 Mam w wybrac jedna z tych opcji i stosowac do kazdego cwiczenia czy jak? "dla 100kg" czyli max ciezar na 5 powtorzen ?

[...] nadążał bym z regeneracją. Załatwiłem sobie 2x w tygodniu siłownię, i mam następujące pytania: 1. Czy przy 2x tydzień siłowni można ćwiczyć na masę 2. Jaką dietę stosować, i jakie ćwiczenia na masę i siłę (klatka, plecy, brzuch) 3. co robić by mój trening piłkarski dawał mi efekty w postaci silniejszych, bądź wytrzymalszych nóg (jak biegać, kiedy [...]